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  • Atelier respiration et séquence Je muscle mon cerveau - Mars 2018

    Certains élèves sont agités et/ou ont du mal à canaliser leurs émotions négatives. Parallèlement, d’autres élèves ou les mêmes ont une opinion d’eux-mêmes très négative, on peut entendre fréquemment : "Je suis nul !" mais aussi : "Il/Elle y arrive, c’est une tête". Partant de ces deux constats, j’ai décidé de mener pour le niveau quatrième un atelier respiration et une séquence intitulée Je muscle mon cerveau.
    L’atelier de respiration a permis d’expliquer que les émotions positives et négatives font partie de (...)

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